先給答案：請 AI 寫短影音腳本，指令裡要有五樣東西——對象（誰、正在煩惱什麼）、目的（看完要他做什麼）、素材（你自己的經驗、案例、數字）、結構（開場、內容、結尾）、限制（幾秒、口語、台灣用語）。其中最常被省略、也最要命的是「對象」和「素材」：只丟一個題目叫 AI 自己發揮，得到的就是每個同業都拿得到的那一份。這套指令在 ChatGPT、Claude、Gemini 都能用。

重點整理

  • 指令五要素：對象、目的、素材、結構、限制
  • 素材一定要是你的——AI 負責組織，不負責替你編經驗
  • 一次請它給 5 個開場，比請它「寫一個最好的」有用
  • 寫完之後請 AI 扮演觀眾，照五個關卡挑毛病
  • AI 的稿是初稿：唸出來不順的句子，全部改成你平常會講的話

為什麼「幫我寫一支會爆的腳本」沒有用

因為這句話裡沒有任何只屬於你的資訊。AI 只能回你一份平均值：通用的開場、通用的三個重點、通用的結尾。

短影音的第一關是觀眾心裡那句「這是在說我嗎？」。平均值的腳本對誰都說得通，所以對誰都不像在說他。

差別在這裡：

指令 AI 拿到的資訊 寫出來的東西
幫我寫一支寵物店的短影音腳本 只有產業 「養寵物必知的三件事」這種誰都能拍的內容
對象是剛養第一隻貓、正在煩惱貓不吃飼料的人；素材是我們店裡客人最常買錯的三種飼料 對象的煩惱＋你的現場經驗 只有你拍得出來的內容

指令的五個要素

  1. 對象：不是「25 到 35 歲女性」，是「誰、現在正在煩惱什麼」。
  2. 目的：看完要他做什麼——私訊、到店、收藏、還是只要記得你。一支影片一個目的。
  3. 素材：你的真實經驗、客人問過的話、你看過的案例、你有的數字。條列貼上去就好，不用寫漂亮。
  4. 結構：開場第一句（給他停下來的理由）、內容（兌現開場的承諾）、結尾（要他做的那一件事）。
  5. 限制：長度（例如 40 秒、約 200 字）、口語、台灣用語、不要誇大療效或保證效果。

範本一：寫初稿

把方括號裡換成你的內容：

你是幫實體店家寫短影音口播稿的編劇。請寫一支 [40] 秒、約 [200] 字的口播腳本。

對象：[剛養第一隻貓、正在煩惱貓不吃飼料的新手飼主]
看完要他做的事：[私訊我們問適合的飼料]
我的素材（請只用這些，不要自己編案例或數字）：
- [客人最常買錯的三種飼料，以及為什麼錯]
- [上個月一位客人的實際狀況：……]
- [我開店八年看到的規律：……]

結構：
1. 開場一句話，讓對象覺得「這是在說我」
2. 內容照素材講，一句一個重點，不要鋪陳
3. 結尾只講一件要他做的事

限制：口語、台灣用語，像老闆在跟客人講話；不要保證效果；不要用「你知道嗎」「今天要來分享」開頭。

最重要的是那一行「請只用這些，不要自己編案例或數字」。不寫這句，AI 很樂意幫你編一個聽起來很合理的客人與一個漂亮的百分比。

範本二：改開場

開場決定剩下的三十秒有沒有人看，值得單獨處理：

下面是我的腳本。請針對同一個內容，寫 5 個不同的開場第一句，各用一種做法：
1. 直接講出對象正在煩惱的事
2. 指出一個常見的錯誤做法
3. 先講結果，再講原因
4. 用一個具體的數字或畫面
5. 用一個問句

每個開場不超過 20 個字，不要誇大。
[貼上腳本]

五個裡面挑一個拍，其餘的留著：同一支內容換開場重拍，是最便宜的測試。開場的寫法見〈短影音開場鉤子指南〉。

範本三：請 AI 扮演觀眾挑毛病

請你扮演 [剛養第一隻貓的新手飼主]，正在滑手機。看下面這份腳本，照順序回答：
1. 第一句話，你會不會覺得是在說你？為什麼？
2. 你會在哪一句滑走？
3. 開場答應你的事，結尾有沒有給你？
4. 看完你會做什麼？跟腳本要你做的一樣嗎？
5. 哪一句聽起來像廣告或像 AI 寫的？

不要稱讚，只講問題。
[貼上腳本]

這五題對應的就是觀眾的五個關卡。AI 的回答不一定都對，但它能在你開拍之前，先替你找出最明顯的幾個洞。

AI 的稿不能直接拍的三個理由

一、它不是你講話的方式。 把稿子唸出來，卡住的句子全部改掉。觀眾聽得出背稿的語氣，見〈鏡頭感指南〉。

二、它會編。 案例、數字、「研究指出」，沒有來源的全部刪掉或換成你自己的。寫進影片的東西，出事是你負責。

三、它偏長。 AI 的初稿通常比你要的多三成。多餘的鋪陳，就是觀眾滑走的那一秒。

什麼時候 AI 寫不出來

你自己還說不清楚「對誰說、要他做什麼」的時候。這不是指令的問題，是定位的問題——AI 可以陪你問問題，但答案要從你的生意裡來。

蟬師的小課把這件事拆成前三個模組（對應受眾、爆款鉤子、爆款腳本），最後才是 AI；下課時會帶走一套能重複跑的 AI 流程（含「蟬師 AI 腳本機器人」）。想先弄清楚自己卡在哪，可以直接問我們。

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常見問題

用 ChatGPT 寫短影音腳本，指令要包含什麼？

五樣：對象（誰、正在煩惱什麼）、目的（看完要做什麼）、你自己的素材、結構（開場、內容、結尾）、限制（長度、口語、台灣用語）。並且明講「只用我給的素材，不要自己編案例或數字」。

AI 寫的短影音腳本可以直接拿來拍嗎？

不建議。至少做三件事：唸一遍，把不像你會講的句子改掉；刪掉 AI 自己編的案例與數字；把長度砍到你要的秒數。

哪一個 AI 寫短影音腳本比較好？

主流的文字 AI 寫口播稿的能力差距不大，影響結果的是你給的對象與素材。挑一個用得順手的，把指令範本存起來重複使用。

一支 40 秒的短影音腳本大概要幾個字？

一般口語速度下，40 秒大約 180 到 220 個中文字。實際長度以你自己唸一遍計時為準，影片長度的取捨見〈短影音長度指南〉。

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